Wsparcie i materiały pomocowe
Poniżej znajdziesz sprawdzone materiały oraz miejsca, w których możesz uzyskać wsparcie psychologiczne — bezpłatnie i anonimowo.
Numery telefonów wsparcia
Zestawienie najważniejszych numerów pomocowych w Polsce.
Kryzysownik
Informator dla osób w kryzysach wydany przez ROPS w Poznaniu.
Emotion Aid – 5 kroków
Proste narzędzie do regulacji emocji w sytuacji stresu.
Powitalnik
Publikacja dla rodziców, ich bliskich i specjalistów, którzy wspierają rodziców w trudnych chwilach po diagnozie dziecka, stworzona przez Stowarzyszenie Mudita.
Zrozumieć depresję, poradnik dla nastolatków
Praktyczny przewodnik przygotowany przez Magdalenę Jakubowską.
O życiu z rakiem i po raku: Praktyczny poradnik dla każdego
Poradnik dla osób chorych na raka, a także tych, które zakończyły leczenie. Jest odpowiedzią na konkretne i najczęściej zadawane pytania pacjentów. stworzony przez Fundację Polska Liga Walki z Rakiem
Pomoc online i czaty
- 116sos.pl – całodobowy czat dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
- 116111.pl/czatuj – czat dla dzieci i młodzieży
- centrumwsparcia.pl – czat dla osób w kryzysie psychicznym
Co mówią klienci
Doświadczenia osób, z którymi pracowałam
Szczerze polecam. Wyzyty konkretne, widać zaangażowanie i chęć pomocy.
Pacjent
Źródło: znanylekarz.plPolecam z całego serca Panią Monikę. Profesjonalna z ogromną wiedzą i zaangażowaniem. Bardzo fajnie mi się z p.Moniką rozmawia i zawsze dla mnie to za mało czasu, Dziękuję.
Aneta
Źródło: google.plPolecam z całego serca rozmowę z Panią Moniką ❤️ pomogła mi się podnieść psychicznie po zdiagnozowaniu u mnie nowotworu, przekazała wskazówki jak przez to przejść 😊 jestem bardzo wdzięczna, dziękuje!
Żaneta Zielińska
Źródło: google.plPolecam z całego serca wszystkim osobom, które zmagają się z chorobą nowotworową. Kiedy dowiedziałam się o chorobie mamy, to właśnie Pani Monika udzieliła nam ogromnego wsparcia. (...) Pani Monika jest nie tylko kompetentną i zaangażowaną osobą, ale posiada też ogromną empatię i takie podejście, że każdy czuje się ważny, a nie jest tylko kolejnym "numerkiem". Niesamowita osoba. Dziękuję i polecam!
Paulina M
Źródło: google.plBardzo dziękujemy za pomoc i wsparcie w tym trudnym dla naszej rodziny okresie❤❤❤ Polecamy z całego serca wszystkim osobo, którym przyszło, się mierzyć z chorobą nowotworową oraz ich bliskim. Pomoc Pani Monika jest nieoceniona a sama Pani Monika jest właściwą osobą a właściwym miejscu, empartyczną, pełną optymizmu i uśmiechu, dającą nadzieję na lepeze jutro... ❤❤❤
Michał Roszkowiak
Źródło: google.plPani Monika to świetna specjalistka. Jest życzliwą i cierpliwą osobą, daje pacjentowi 100% uwagi. Otacza troską i wsparciem. Polecam!
L.C.
Źródło: znanylekarz.plBardzo polecam rozmowę z Panią Moniką. Kontakt email bardzo szybki, bezproblemowy. Pani Monika bardzo miła, pomocna, potrafi wysłuchać i doradzić, w jaki sposób można poradzić sobie z kłopotem. Super opcja online, dzięki której można z każdego miejsca porozmawiać. Po spotkaniu również Pani Monika oferuje dalszą pomoc w razie potrzeby.
Katarzyna Schmidt
Źródło: google.plPolecam każdemu konsultacje osobiście lub e-mail kto zmaga się z chorobą nowotworową oraz ich bliskim. Pani Monika udzieliła mi wiele cennych wskazówek oraz metod radzenia sobie ze stresem w tak ciężkich okresie jak poważna choroba.
Beata Nowak
Źródło: google.plPani Monika Burchard to nie tylko wyjątkowo empatyczna i ciepła osoba, ale także niezwykle profesjonalny psycholog. Jej wiedza i doświadczenie w dziedzinie psychologii są imponujące, co sprawia, że można całkowicie zaufać jej umiejętnościom i wiedzy. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i skutecznym metodom terapeutycznym, czuję się pewnie i komfortowo podczas naszych sesji. (…)
Dariusz
Źródło: znanylekarz.plPani Monika jest osobą wyjątkową,co czyni Ją dodatkowo wyjątkowym terapeutą/psychologiem. Cechuje Ją pełen profesjonalizm i ogromna wiedza,którą bezustannie zgłębia. (…) Po spotkaniu z Panią Moniką człowiek musi wykonać pracę nad sobą,a nie tylko biernie czekać na kolejną wizytę. Szczerze polecam jako psychologa, terapeutę i Człowieka.
Joanna
Źródło: znanylekarz.plJestem pacjentką onkologiczną, stąd specyfika terapii, jednak polecam z całego serca, jako psychologa w pełnym zakresie. (..) Wiele przydatnych materiałów, polecanych wartościowych lektur, zajęć, technik. Pani Monika, to osoba wyjątkowa, podchodząca do tego, co robi z autentyczną pasją. (..) Wspaniale czuje się np. w tematyce relacji, wypalenia, czy dbania o dobrostan. Polecam