MONIKA BURCHARD

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu

KONTAKT
Szkolenia dla Biznesu - Monika Burchard

Wsparcie i materiały pomocowe

Poniżej znajdziesz sprawdzone materiały oraz miejsca, w których możesz uzyskać wsparcie psychologiczne — bezpłatnie i anonimowo.

Numery telefonów wsparcia

Zestawienie najważniejszych numerów pomocowych w Polsce.

POBIERZ PDF

Kryzysownik 2025

Praktyczny przewodnik wsparcia przygotowany przez ROPS w Poznaniu.

OTWÓRZ MATERIAŁ

Emotion Aid – 5 kroków

Proste narzędzie do regulacji emocji w sytuacji stresu.

POBIERZ PDF

Pomoc online i czaty

Jeśli doświadczasz myśli rezygnacyjnych, zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub zgłoś się do najbliższego szpitala, gdzie znajduje się oddział psychiatryczny.
Co mówią klienci

Doświadczenia osób, z którymi pracowałam